PhytoSOD, el mejor suplemento deportivo natural a largo plazo

Si eres deportista o te interesa el cuidado de tu salud, probablemente has escuchado la incesante polémica en torno al uso de suplemento deportivo como PhytoSOD, cuyas propiedades son revolucionarias.

La suplementación alimenticia para deportistas, debe realizarse de manera responsable, claro. Con todo, si te informas y la realizas de manera adecuada, puedes obtener resultados realmente increíbles, sin asumir riesgos.

Ante todo, has de saber que existen muchísimas clases de suplementos deportivos en el mercado. La mayoría de ellos cuenta con respaldo científico y de autoridades que corroboran su eficacia. Sin embargo, la minoría que es perjudicial para la salud ha generado enorme polémica.

Un buen ejemplo de un suplemento deportivo avalado por la ciencia y las autoridades es PhytoSOD. La suplementación natural a partir de microalgas marinas está de moda, pues su potente efecto antioxidante ha demostrado combatir con éxito el estrés oxidativo y potenciar el rendimiento deportivo y la salud en general.

Como la información es poder, conocer cómo funciona este tipo de suplementación es una inversión con grandes ventajas a largo plazo para tu salud y rendimiento. Si te interesa saber más, sigue leyendo.

¿Qué es un suplemento deportivo y como me ayuda en mi rendimiento?

Las ayudas ergogénicas, conocidas comúnmente como suplementos deportivos, constituyen aquellas técnicas o productos que se utilizan para aumentar el rendimiento deportivo. Las hay de muchos tipos, según el tipo de apoyo que realizan: farmacológicos, mecánicos, psicológicos y nutricionales son los más conocidos.

Estos últimos, también denominados complementos alimenticios, son particularmente relevantes, pues contienen vitaminas, minerales, proteínas o carbohidratos que, bajo ciertas condiciones alimenticias y de entrenamiento, pueden mejorar algunas capacidades de tu organismo.

Bajo ningún concepto un suplemento deportivo puede sustituir una dieta sana ni el entrenamiento planificado. Como su nombre indica, se trata de una ayuda extra para rectificar una carencia nutricional, o potenciar ciertos procesos que mejoren los resultados de tu entrenamiento y salud general.

Por ese motivo, los suplementos alimenticios se comercializan sin necesidad de prescripción médica. En todo caso, es importante documentarse y consultar a un nutricionista o un especialista en medicina deportiva en caso de duda. Evitamos riesgos y maximizamos resultados.

¿Cómo y cuándo tomar suplementos deportivos?

El desgaste físico, la pérdida de masa muscular, la falta de energía metabolizable, las deficiencias vitamínicas o los desequilibrios hormonales son algunas de las razones por las que tu rendimiento deportivo, e incluso tu salud, pueden decaer de forma temporal o permanente.

Saber cuáles de estos aspectos están frenando tu rendimiento físico es clave. El horario, la cantidad, el tipo de suplemento que elijas influirá en ello, así como otros factores específicos, como son: la dieta que llevas, el tipo e intensidad de tu entrenamiento, tu condición física y tu edad.

Llevar un control riguroso de estos aspectos te permitirá tener una perspectiva razonable sobre los resultados que esperas obtener con el suplemento deportivo en cuestión y así evitar caer en una mala utilización del mismo.

Existen multitud suplementos deportivos famosos: la creatina, los complementos basados en ácido hialurónico, los quemadores de grasa, hidratadores y recuperadores de electrolitos son solo algunos. Todos trabajan con diferentes principios, por lo que no existe una sola forma de utilizar la suplementación.

En general, para ganar masa muscular y mejorar la potencia y la fuerza, puede ser interesante suplementar con creatina o proteínas, mientras que para mejorar la recuperación pueden utilizarse la glutamina o los aminoácidos de cadena ramificada.

Para proteger tus articulaciones, podrían ser convenientes suplementos de selenio, de glucosamina o procianidinas. Para evitar las pérdidas durante el ejercicio, en cambio, podrían ser útiles complementos de carbohidratos o electrolitos.

Los suplementos antioxidantes resultan particularmente especiales, porque combaten el estrés oxidativo y contribuyen a mejorar todos los aspectos del rendimiento deportivo y la salud.

Como hemos dicho, cada suplementación varía según tu estado fisiológico y de entrenamiento. ¿Buscas algo que funcione, dé resultados y abarque muchísimos aspectos diferentes? Entonces, sin saberlo, estás buscando PhytoSOD.

PhytoSOD: el suplemento deportivo que funciona

Si has comprendido la importancia de tener una dieta rica en antioxidantes, sabes que el estrés oxidativo es la principal causa del envejecimiento y del descenso en el rendimiento físico. Los radicales libres provocan lesiones oxidativas en nuestras células, que se expresan en desgaste de tejidos, cansancio e incluso disminución de capacidades cognitivas.

La actividad física intensa, los desequilibrios nutricionales, el consumo excesivo de sustancias como alcohol y tabaco, la ingesta de ciertos medicamentos e incluso la contaminación ambiental pueden aumentar la cantidad de radicales libres.

Actualmente, se sabe que la enzima Superóxido Dismutasa (SOD) es el principal escudo antioxidante de nuestro cuerpo.

Y en este campo, son particularmente impresionantes los avances y beneficios del complemento alimenticio PhytoSOD. Este es un complemento alimenticio completamente natural, elaborado a partir de la microalga marina Tetraselmis Chuii, bajo condiciones sustentables e incluso apto para veganos.

En el campo de los suplementos naturales, pocos tienen el abanico de beneficios que presenta PhytoSOD para combatir el estrés oxidativo, mejorar el rendimiento deportivo y conseguir un envejecimiento saludable.

La altísima concentración de antioxidante SOD, junto a otras dos enzimas antioxidantes como la glutatión peroxidasa y la catalasa, aporta una capacidad antioxidante 30 veces mayor que otras cepas de fitoplancton. Esto hace de PhytoSOD uno de los complementos alimenticios naturales más interesantes y sofisticados del mercado.

¿Para qué sirven los suplementos deportivos naturales?

Existen muchísimos productos en el mercado de los suplementos deportivos con diferentes ingredientes, grados de pureza y precio. Sin embargo, como comentamos al inicio, la eficacia de la mayoría de ellos no está comprobada científicamente, y algunos incluso están catalogados como nocivos para la salud. No vale la pena arriesgarse.

Es por ello que se han venido desarrollando suplementos alternativos naturales, tales como PhytoSOD, que buscan ofrecer beneficios para el deportista a partir de las propiedades propias de compuestos que se encuentran de forma natural en nuestro planeta. Todo ello sin los riesgos derivados de formulaciones químicas de escasa comprobación científica o modificaciones complejas de laboratorio.

El gingseng, la granada, los brotes tiernos, los frutos rojos y muchísimos otros alimentos poseen cualidades y nutrientes que pueden aportar grandes beneficios a tu salud y rendimiento deportivo, sobre todo si los combinas en una dieta equilibrada y alejada de malos hábitos.

De hecho, es importante que tengas en cuenta que, para obtener resultados beneficiosos con la suplementación, es indispensable una dieta variada y adecuada a tus necesidades.

Pero, así como ha aumentado el interés general por comprender nuestros estados fisiológicos para comer bien y entrenar de manera planificada, también se han venido comprendiendo las propias limitaciones que impone nuestro contexto a nuestro rendimiento deportivo.

Muchas veces las posibilidades de nuestra dieta, las exigencias del entrenamiento o de la vida, generan un déficit nutricional o un estancamiento en el rendimiento. Tal es el caso de deficiencias de ciertos minerales, vitaminas y de algunos aminoácidos esenciales, así como el desgaste por estrés oxidativo y la pérdida de masa muscular que llega con la edad.

Es por ello que los suplementos naturales como PhytoSOD buscan compensar el déficit nutricional y las exigencias deportivas, poniendo a tu disposición, en el momento y la cantidad oportuna, aquello que te permite aprovechar mejor tus capacidades.

Si pudiéramos conocer, elegir, consumir y asimilar exactamente lo que necesitamos, nuestro rendimiento fisiológico y metabólico sería mucho mayor. Los complementos alimenticios naturales contribuyen a superar estas barreras y avanzar en esa dirección. No son magia, claro, pero aportan muchos beneficios a nuestro metabolismo.

¿La suplementación deportiva mejorará mi rendimiento físico?

El rendimiento físico en deportistas se puede medir de diversas formas. La capacidad aeróbica y anaeróbica, la potencia muscular, la flexibilidad, la fuerza, la frecuencia cardiaca máxima y el consumo de oxígeno son algunos aspectos de ese rendimiento global.

Todas estas capacidades están relacionadas con la genética y con la salud, claro. Por su parte, esta última podemos abordarla desde dos grandes aspectos: la nutrición y el entrenamiento.

El entrenamiento adecuado puede mejorar el umbral aeróbico y anaeróbico, el aprovechamiento del oxígeno que enviamos a los músculos y nuestro índice de masa muscular. Pero el entrenamiento “sólo” permite mejorar estos procesos a partir del uso de los recursos que le aportamos mediante la nutrición.

Sin una dieta equilibrada, acorde con las exigencias del tipo de actividad física que realizamos, cualquier suplementación o entrenamiento reducen su efectividad, e incluso pueden llegar a ser contraproducentes con tus objetivos.

Por ello, conocer bien qué tipo de dieta es adecuada a tu estado de salud, edad, tipo de actividad y objetivos, resulta tan importante como planificar tus entrenamientos.

Sin embargo, no siempre podemos obtener todos los nutrientes que nuestro cuerpo necesita, ya sea porque no logramos metabolizarlos o porque las cantidades no son suficientes. Y es allí donde entran los suplementos deportivos.

Es posible que no obtengas en tu dieta todos los aminoácidos necesarios para luchar contra el desgaste muscular. También que genéticamente tengas riesgo de sufrir lesiones articulares, por lo que necesites dosis extra de glucosamina. O que en tu dieta no haya la variedad de antioxidantes necesarios para aguantar el estrés oxidativo de la actividad física intensa o la edad.

Los suplementos deportivos permiten mejorar la eficacia del entrenamiento, aumentando así el rendimiento físico, sobre todo cuando se utilizan en conjunto con una dieta sana y equilibrada, que incorpore alimentos frescos y de calidad.

Aumentar la resistencia, minimizar la posibilidad de lesiones o simplemente alargar tu vida activa son algunas cosas que se pueden lograr si se mantiene esa visión integral.

Para mejorar el rendimiento físico y los signos de la edad: PhytoSOD es el suplemento deportivo más completo.

Mejorar tu respuesta a la fatiga y aumentar tu capacidad de prolongar el esfuerzo son beneficios muy interesantes si practicas un deporte o si tienes interés en combatir los signos de la edad.

La suplementación en personas con PhytoSOD durante un mes ya aporta un mejor incremento de hemoglobina y de metabolización de oxígeno equivalentes a los obtenidos durante tres meses de entrenamiento de alta intensidad.

La hemoglobina, la proteína de los glóbulos rojos que permite transportar el oxígeno, está estrechamente relacionada con la disponibilidad y el consumo máximo de oxígeno y, por tanto, con el rendimiento aeróbico y la recuperación.

Gracias al TetraSOD, el componente enzimático antioxidante del PhytoSOD, es posible combatir los radicales libres y peróxidos que dan origen a estos daños.

Este núcleo de enzimas antioxidantes no son un compuesto extraño para nuestro cuerpo, pues son producidas endógenamente. Con todo, la mayoría de las veces resultan insuficientes para hacer frente a la carga oxidativa, especialmente la que conlleva el deporte de alta intensidad o la edad.

Por ello, su complementación resulta particularmente interesante para deportistas como runners, ciclistas, tenistas, nadadores, triatletas y personas que requieren aguantar durante largo tiempo dentro del umbral aeróbico.

Por otro lado, la recuperación es fundamental si practicas cualquiera de estos deportes, pues con frecuencia marca la diferencia entre poder participar o no en una competición, o en evitar las consecuencias del sobreentrenamiento en esas temporadas particularmente intensas.

Pero lo que hace tan útil este suplemento alimenticio para deportistas no es solo su alta concentración de antioxidante SOD a partir de microalgas, sino su composición reforzada con aminoácidos, vitaminas y minerales.

Particularmente, se sabe que las vitaminas C y E, también contenidas en PhytoSOD, son los antioxidantes exógenos por excelencia.  Así, con este complemento es posible  equilibrar la nutrición y mejorar la efectividad de las propias enzimas.

¿La reducción del estrés oxidativo beneficia mi rendimiento y salud?

Aunque el deporte propicia la acción protectora de los antioxidantes, debes saber que también produce radicales libres. Cuando ocurre un desequilibrio entre agentes oxidantes y antioxidantes, favoreciendo los primeros, ocurre el estrés oxidativo. Y esto es muy frecuente por el entrenamiento de alta intensidad. Por eso un suplemento deportivo que ayudara a combatir el estres oxidativo, es PhytoSOD

Resulta paradójico, pero el oxígeno es el principal factor oxidativo, pues cuando interactúa con nuestras células genera las denominadas ROS, moléculas reactivas del oxígeno. Estas no son más que moléculas de oxígeno que han perdido electrones, por lo que se hacen inestables y dañinas para el resto de las células. Esto ocurre aproximadamente con entre el 4 y 5 % del oxígeno que respiramos.

Es por ello por lo que, dentro del metabolismo aeróbico, se dan la mayoría de los procesos oxidativos que dañan componentes celulares como las proteínas, los lípidos e incluso el ADN. Además, el estrés oxidativo repercute directamente en el proceso ergogénico, por lo que aumenta el cansancio.

Combatir el estrés oxidativo permite no solo aumentar tu tiempo de resistencia dentro de este, mejorando tu respuesta al agotamiento, sino ampliarlo para soportar mayores esfuerzos sin pasar al umbral anaeróbico, donde se produce el ácido láctico que genera fatiga muscular.

La reducción del estrés oxidativo, a partir del antioxidante SOD, permitirá que las funciones de reparación de tejidos, absorción de oxígeno, ganancia de masa muscular, entre otras, puedan realizarse en óptimas condiciones.

Es por ello que, ya sea que quieras potenciar tu rendimiento deportivo o simplemente mejorar la calidad de tu salud y reducir los signos del envejecimiento, no deberías perder de vista el suplemento deportivo PhytoSOD. Armado con él, una dieta saludable y nutritiva, entrenamiento planificado, volverás a tu mejor versión. ¡E irás incluso más allá!